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【视频】

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至于大家关心的热量，尽管制作可可粉的过程中会进行脱脂处理，但并不会将脂肪全部去除，这个程度是可控的，保留下来的脂肪含量不同产品有些差别。市售的天然可可粉分为高脂、中脂和低脂，推荐选择低脂(脂肪含量 10~14g/100g)的可可粉，热量也相对更低一些，约为 340 千卡/100 克，二者均只有巧克力的一半左右，对控制体重更友好。

虽然 2016 年发表在《美国临床营养学杂志》上的一项小样本的研究提到：天然可可粉含有表儿茶素，在控制食欲方面有一定效果。[7]但这仅能说明可可粉具有这样的“潜力”，并非吃了就能起作用。毕竟，纯可可粉味道苦涩，为了让它变得好喝银河app手机版下载，大多数人会忍不住加糖、加奶或者搭配口感好的甜点，如此一来，热量也会骤增银河app手机版下载，即便有点抑制食欲的效果也作用不大了。

碱化是控制可可粉颜色和风味的处理手段，指在天然可可中加入碱液调整酸性环境，中和天然酸性后得到的可可粉。pH 值会升高至中性或弱碱性，通常为 6.8~8.1，碱化时间越长、程度越高，PH 值也会随之升高。[8、9]碱化处理可以大大降低天然可可粉的苦涩味，口感更柔和；让可可粉颜色更深，通常会呈现棕红色至棕黑色，[10]这个过程相当于美拉德反应的深入。

可可粉也是含有咖啡因的，根据美国农业部营养数据库中的数据，无糖天然可可粉和碱化可可粉的咖啡因含量分别为 230 毫克/100 克、78 毫克/100 克。2 勺天然可可粉的咖啡因含量，大约相当于半包速溶咖啡，虽然不算高，但也不能忽视；同时，可可粉中还含有可可碱，它能温和的兴奋中枢神经，给人带来愉悦和舒适感。[13-15]

[6] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to cocoa flavanols and maintenance of normal endothelium-dependent vasodilation pursuant to Article 13(5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal 2012,10(7)：2809.

[7] James A Greenberg, Ryan O’Donnell, Miriam Shurpin ,et al. Epicatechin, procyanidins, cocoa and appetite: a randomized controlled trial. Am J ClinNutr 2016(09)： 951-952.

[17]ZAREMBSKI, P M, and A HODGKINSON. “The oxalic acid content of English diets.” The British journal of nutrition vol. 16 (1962)： 627-34. doi:10.1079/bjn19620061

【多元】

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新京报讯（记者张静姝）“警察同志，我要报警，我的车被划了！”近日，李先生发现停在停车场的车惨遭“毁容”，车门多处漆面受损，他立即报警。北京市公安局海淀分局羊坊店派出所接警后银河app手机版下载，值班领导迅速组织民警赶往现场开展调查，发现是与李先生发生过口角的郭某所为，目前郭某因故意损毁他人财物已被海淀公安分局依法行政拘留。 民警一方面细致勘查车辆受损情况，固定相关证据；另一方面耐心和李先生了解事情的来龙去脉。据李先生回忆，当天他驾车进入停车场时银河app手机版下载，曾与一辆黑色轿车在找车位时发生过口角。 得知这个关键信息后，民警心里大概有了谱，“划车这事儿，十有八九跟之前的口角有关。”于是民警调取停车场及周边公共视频展开追踪。视频画面清晰显示，一名男子在李先生车辆周边徘徊了很长时间，手里还拿着东西在车身上比划。 通过一系列的研判分析和相关工作，民警很快锁定了嫌疑人郭某，随即赶到郭某的住处，将他抓获。 面对民警的询问，郭某承认了自己故意划车、损毁他人财物的违法事实。原来，郭某当天因为停车的事儿跟李先生吵了一架，心里越想越憋屈，想要“教训”一下李先生，便趁他离开期间，用随身携带的打火机把他的车从车头到车尾狠狠划了一下。目前，郭某因故意损毁他人财物已被海淀公安分局依法行政拘留。 编辑 刘倩 校对 赵琳

【互动】

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任先德严重违反党的政治纪律和廉洁纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、利用影响力受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经山东省纪委常委会会议研究并报山东省委批准，决定给予任先德开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

【极速】

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中新网桂林12月1日电(何茜)11月30日，2025中国匹克球巡回赛总决赛(CPC-2000)暨中国匹克球城市挑战赛总决赛(CPC-T2000)在广西桂林落幕。本次赛事为期四天，吸引了来自中国及美国、法国、西班牙等17个国家和地区的1057名运动员同场竞技。赛事以高规格、广覆盖、国际化，为匹克球运动的全球化发展注入新动力。

颁奖仪式上，各组别冠亚季军相继登台领奖，公开组男子单打冠军由美国选手达斯汀·博耶(Dusty Boyer)斩获。他来自美国佛罗里达州，既是一名职业匹克球运动员，也执教高水平网球选手。达斯汀·博耶表示，美国是匹克球的发源地，如今看到这项运动在中国快速发展，他感到十分欣喜，期待未来继续在亚洲参赛，推动匹克球运动交流。

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