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软件内容

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软件特色

【视频】

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初冬时节，黄河万荣段，上千只灰鹤在滩涂湿地间翩跹起舞，构成一幅灵动的黄河冬日生态画卷。连日来，随着气温逐步走低，山西省万荣县黄河湿地迎来越冬候鸟迁徙高峰，成群结队的灰鹤或在滩涂悠闲觅食、或在河面嬉戏追逐，时而集群振翅升空，掠过黄河水面，舒展的翼尖划破天际，鸣叫声此起彼伏，为寂静的冬日湿地注入勃勃生机。落日余晖洒下时，鹤群剪影与自然景致交融，宛如天然水墨长卷。

【多元】

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至于大家关心的热量，尽管制作可可粉的过程中会进行脱脂处理，但并不会将脂肪全部去除，这个程度是可控的，保留下来的脂肪含量不同产品有些差别。市售的天然可可粉分为高脂、中脂和低脂，推荐选择低脂(脂肪含量 10~14g/100g)的可可粉，热量也相对更低一些，约为 340 千卡/100 克，二者均只有巧克力的一半左右，对控制体重更友好。

虽然 2016 年发表在《美国临床营养学杂志》上的一项小样本的研究提到：天然可可粉含有表儿茶素，在控制食欲方面有一定效果。[7]但这仅能说明可可粉具有这样的“潜力”，并非吃了就能起作用。毕竟，纯可可粉味道苦涩，为了让它变得好喝，大多数人会忍不住加糖、加奶或者搭配口感好的甜点，如此一来，热量也会骤增，即便有点抑制食欲的效果也作用不大了。

碱化是控制可可粉颜色和风味的处理手段，指在天然可可中加入碱液调整酸性环境，中和天然酸性后得到的可可粉。pH 值会升高至中性或弱碱性，通常为 6.8~8.1，碱化时间越长、程度越高，PH 值也会随之升高。[8、9]碱化处理可以大大降低天然可可粉的苦涩味，口感更柔和；让可可粉颜色更深，通常会呈现棕红色至棕黑色，[10]这个过程相当于美拉德反应的深入。

可可粉也是含有咖啡因的，根据美国农业部营养数据库中的数据，无糖天然可可粉和碱化可可粉的咖啡因含量分别为 230 毫克/100 克、78 毫克/100 克。2 勺天然可可粉的咖啡因含量，大约相当于半包速溶咖啡，虽然不算高，但也不能忽视；同时，可可粉中还含有可可碱，它能温和的兴奋中枢神经，给人带来愉悦和舒适感。[13-15]

[6] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to cocoa flavanols and maintenance of normal endothelium-dependent vasodilation pursuant to Article 13(5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal 2012,10(7)：2809.

[7] James A Greenberg, Ryan O’Donnell, Miriam Shurpin ,et al. Epicatechin, procyanidins, cocoa and appetite: a randomized controlled trial. Am J ClinNutr 2016(09)： 951-952.

[17]ZAREMBSKI, P M, and A HODGKINSON. “The oxalic acid content of English diets.” The British journal of nutrition vol. 16 (1962)： 627-34. doi:10.1079/bjn19620061

【互动】

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针对洞口浅埋、围岩松软等不良地质情况，团队引入“GNSS监测系统”(又名全球导航卫星系统)实施地表沉降实时监测。通过将专用探头精准埋设于监测点，并由基站接收信号，系统可实现24小时不间断数据自动记录与留存。一旦数据异常，系统会及时预警，为施工安全与工程质量提供精准、可靠的技术支撑，最终实现了同德隧道的顺利进洞。

【极速】

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然而昨天夜里起，江苏升温的势头告一段落，冷空气将持续影响我省，温度下降明显。12月1日夜里至2日，全省大部分地区48小时最低气温降幅6～8℃，局部地区9～10℃，并伴有陆上4～6级、江河湖库及近海海面7～9级的偏北大风。之后气温持续走低，3日大部分城市的最高气温将跌至10℃以下，3日至4日淮北地区最低气温-3～-4℃威斯尼斯ww2299mc，有冰冻，4日淮河以南地区最低气温-3℃～0℃。5日至7日全省气温有所回升。如此剧烈波动的气温极易引发心脑血管疾病，大家要多加小心，老年人和心脑血管疾病患者尽量减少清晨外出。

更新内容

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