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【视频】

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“很多人对艾滋病的恐惧，源于对传播途径的误解。”贾华说，艾滋病病毒仅存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、羊水等特定体液中，艾滋病病毒在体外环境十分脆弱，干燥、高温或消毒剂均可使其失活。艾滋病病毒传播途径明确，仅限于性接触传播、血液传播和母婴传播。日常工作、学习和生活中的接触澳门沙金官方网站app，如握手、拥抱、共餐、共用办公用具、共用卫生间、蚊虫叮咬等，不会导致艾滋病病毒的传播。

西安市疾控中心副主任医师张海兰表示，控制艾滋病传播，每个人要做自己健康的第一责任人，保持健康生活方式，采取安全性行为、拒绝毒品、避免使用未经检测的血液制品等措施可以有效降低感染风险。若发生无保护性行为、职业暴露等可能暴露于艾滋病病毒的高危行为澳门沙金官方网站app，应尽快启动“暴露后预防”，最好在2小时内，最迟不超过72小时，前往指定医疗机构由专业医生进行评估。如评估存在风险，需尽早开始服用为期28天的抗病毒药物，规律完成全程服药，以降低感染风险。此外，主动接受艾滋病检测是了解自身感染状况、及时获取治疗服务的首要步骤，也是对自身和他人健康负责任的表现，建议在高危行为后的2至6周进行初次检测。

西安市第八医院主任医师靳娟介绍，艾滋病是可防可控的慢性传染病，感染者可在定点医疗机构接受抗病毒治疗，医生会根据病情选择个体化的治疗方案进行长期治疗。治疗的关键在于“早发现、早诊断、早治疗、规范服药”。患者确诊后应尽早开始规范治疗，以有效抑制病毒。当治疗达到病毒载量持续“检测不到”的水平时，传播风险也将大大降低。

【多元】

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传统硬盘依赖磁性材料中大量原子组成的磁化区域存储数据，并通过改变磁场方向来表示二进制信息。而单分子磁体通过量子自旋效应实现存储，单个分子即可独立存储信息，无须依赖邻近分子，这就大大拓展了存储的容量。“此次新型单分子磁体催生的新技术能够实现在每平方厘米面积上存储约3TB数据。”该研究的共同通讯作者、澳大利亚国立大学计算与理论化学教授尼古拉斯·奇尔顿表示，“这相当于将50万个短视频装进邮票大小的硬盘中。”

尽管单分子磁体的理论性能十分优越，但通常只有在极低的工作温度下才能保持磁记忆，这样苛刻的条件严重制约着实际应用。为突破这一限制，此次研究团队设计出一种独特的分子结构：一个稀土元素镝原子被两个氮原子夹在中间，三者几乎呈一条直线排列。以往，这类分子结构极易发生弯曲，对磁体的磁能力造成破坏。为解决这一难题，研究人员在分子中引入烯烃化学基团，其作用就像一个“分子别针”，通过锚定镝原子来固定线性分子构型。“在这个新分子中，烯烃基团与镝原子之间只有微弱的相互作用，但它恰到好处地将另一配体推挤到接近线性的位置。”奇尔顿告诉记者，这种线性构型可以显著提高单分子磁体的磁性能，并将磁记忆温度突破至100开尔文，比此前提高了20开尔文，这意味着可以通过液氮冷却来维持磁体的数据存储能力。

“单分子磁体最具前景的应用之一是用于高密度数据存储设备。”米尔斯表示，虽然目前该单分子磁体尚未实现室温运行，但理论上已具备在大型数据中心应用的可行性。下一步，还需要研究证明当这些分子以阵列形式沉积在固体基底表面时，能够继续保持磁特性。同时，还需要开发新的读写工艺，以便在纳米尺度上对磁信息进行编码和读取。

“设计出兼具高工作温度和高分子稳定性的单分子磁体，将是未来合成化学和磁性材料的热点研究方向。”中国科学技术大学化学与材料科学学院副院长杨上峰向记者介绍，当前多国研究团队正致力于提升单分子磁体性能、挖掘其应用潜力。2024年，中科大团队利用特殊的富勒烯碳笼(由60个碳原子组成的球形分子结构)捕获并稳定镝原子，有效提高了分子稳定性，为设计具有特殊结构的高性能单分子磁体提供了思路。

【互动】

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【极速】

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至于大家关心的热量，尽管制作可可粉的过程中会进行脱脂处理，但并不会将脂肪全部去除，这个程度是可控的，保留下来的脂肪含量不同产品有些差别。市售的天然可可粉分为高脂、中脂和低脂，推荐选择低脂(脂肪含量 10~14g/100g)的可可粉，热量也相对更低一些，约为 340 千卡/100 克，二者均只有巧克力的一半左右，对控制体重更友好。

虽然 2016 年发表在《美国临床营养学杂志》上的一项小样本的研究提到：天然可可粉含有表儿茶素，在控制食欲方面有一定效果。[7]但这仅能说明可可粉具有这样的“潜力”，并非吃了就能起作用。毕竟澳门沙金官方网站app，纯可可粉味道苦涩，为了让它变得好喝，大多数人会忍不住加糖、加奶或者搭配口感好的甜点，如此一来，热量也会骤增，即便有点抑制食欲的效果也作用不大了。

碱化是控制可可粉颜色和风味的处理手段，指在天然可可中加入碱液调整酸性环境，中和天然酸性后得到的可可粉。pH 值会升高至中性或弱碱性，通常为 6.8~8.1，碱化时间越长、程度越高，PH 值也会随之升高。[8、9]碱化处理可以大大降低天然可可粉的苦涩味，口感更柔和；让可可粉颜色更深，通常会呈现棕红色至棕黑色，[10]这个过程相当于美拉德反应的深入。

可可粉也是含有咖啡因的，根据美国农业部营养数据库中的数据，无糖天然可可粉和碱化可可粉的咖啡因含量分别为 230 毫克/100 克、78 毫克/100 克。2 勺天然可可粉的咖啡因含量，大约相当于半包速溶咖啡，虽然不算高，但也不能忽视；同时，可可粉中还含有可可碱，它能温和的兴奋中枢神经澳门沙金官方网站app，给人带来愉悦和舒适感。[13-15]

[6] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to cocoa flavanols and maintenance of normal endothelium-dependent vasodilation pursuant to Article 13(5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal 2012,10(7)：2809.

[7] James A Greenberg, Ryan O’Donnell, Miriam Shurpin ,et al. Epicatechin, procyanidins, cocoa and appetite: a randomized controlled trial. Am J ClinNutr 2016(09)： 951-952.

[17]ZAREMBSKI, P M, and A HODGKINSON. “The oxalic acid content of English diets.” The British journal of nutrition vol. 16 (1962)： 627-34. doi:10.1079/bjn19620061

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