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2023年在杭州举办的亚运会上，何杰夺得了中国历史上首枚亚运会马拉松金牌；2024年无锡马拉松比赛，何杰跑出了2小时06分57秒的成绩，带领中国男子马拉松进入“206”时代；2025年，何杰夺得全运会冠军，这枚金牌不仅是宁夏历史上的第一枚全运会马拉松金牌，也是时隔38年，宁夏在全运会赛事上获得的第二枚金牌。

有网友说何杰亚运会夺金是为国家，刷新全国纪录是为自己澳门新葡萄新京威尼斯987，拿下全运会金牌则是为家乡宁夏。日前，在宁夏回族自治区政府新闻办举办的第十五届全运会宁夏代表团媒体见面会上，马拉松冠军何杰和他的教练肖丽、宁夏体育运动训练管理中心主任姚桂梅，以及在本届全运会同样取得佳绩的新秀杨屹婷、马文杰共同接受了采访，讲述了这枚来之不易的金牌背后的故事。

何杰出生于宁夏平罗县一个黄河边的小村庄，小时候的特长便是跑步，小学800米、1000米比赛得过许多次第一名。也因为长跑成绩好，2013年，不到15岁的何杰便被选入宁夏体育运动训练管理中心专业队，成为一名职业运动员。2014年，何杰参加自治区运动会5000米比赛时被踩掉鞋、光脚跑了10圈最终仍然夺得银牌。第二天，脚伤未愈的他又参加了10000米长跑比赛，再次获得一枚银牌。

“当时被踩鞋内心其实很愤怒，化解方式就在下面的积累，让自己心里面静下来。教练一直跟我讲，一定不要狂躁、一定不要狂躁。”何杰回忆，在过去4年的训练里，各种比赛过程中可能出现的情况他们都训练过。如比赛时选手们会突然加速，训练时何杰的师兄弟则也会不断变速，至于被踩鞋这样的意外情况，也是意料之中。“赛前教练制定的各种情况澳门新葡萄新京威尼斯987，结果全遇到了，这跟我们非常扎实的训练是离不开的。”

11月15日，全运会马拉松比赛当天，何杰第一名冲线后还努力克制着情绪，但走过去拥抱教练肖丽时，他再也忍不住哭了出来。“过去4年为了这个梦想走遍世界各地比赛、训练，坚持不住的时候，我就想一定要为家乡把这块奖牌带回来，想告诉大家我们宁夏人不差。”何杰说，带着给家乡争取一枚全运会金牌的“执念”，他挺过了很多难过的时刻。

在肯尼亚训练时，他们和基普乔格（两届奥运会冠军、原世界纪录保持者、11座马拉松大满贯冠军获得者——编者注）的团队、国家队一起有一堂40公里的训练课。一天刚跑出去的时候还没有下雨，可从海拔2100米的高原跑40公里爬升至2800米的过程中，他们突遇瓢泼大雨，何杰和队友的脸上又是泥又是水。那一天，本届全运会女子3000米障碍赛中取得第四名好成绩的宁夏小将杨屹婷也是边跑边哭，最终还是咬牙坚持下来；队员苏飞那一天跑到大脑空白，连自己手机的密码都想不起来……这些镜头在何杰冲线那一瞬间一个个涌出来，这枚金牌来得太不容易。

“他上一届是第四名，宁夏最好的名次也确实就是第四名，四年磨一剑，这4年备战中我们始终坚信一点，必须争金夺银，通过系统的训练，金牌必须拿下。”肖丽说，“如果拿第二名澳门新葡萄新京威尼斯987，我们俩都认为回来无颜面对江东父老，我们自己心里也过不去。而4年里面对各种非议、质疑，何杰还是坚定信念，咬碎牙把委屈咽下去，最终没有辜负家乡人民的期待。再加上宁夏运动员训练管理中心的各项保障，经费虽然不像大省那么充裕，但是过去4年，围绕这块金牌付出了很多，所有因素加在一起澳门新葡萄新京威尼斯987，共同铸就了这块金牌。”

“一般运动员上车以后，休息3分钟4分钟下车再接着跑、接着带澳门新葡萄新京威尼斯987，他不一样，他上车以后（休息）一分钟两分钟就说‘教练我可以了’，反反复复，慢慢从20公里上车，到25公里、30公里，最后拉开所有的人。”肖丽说，有时候何杰跑不动了，她喊何杰再坚持几公里，何杰一咬牙又多跟了5公里，慢慢就能和彭建华合在一起训练了。

何杰告诉澎湃新闻记者，跑步时要通过反复训练来克服痛苦，其间会有无数次肌肉酸痛的感受袭来，开始靠咬牙硬抗，“就和树上那个茧子一样澳门新葡萄新京威尼斯987，树受伤的那个部分会结痂，但结痂的地方会特别坚硬。（跑步的时候）我也会痛苦，只不过我在训练时把这样的行为重复了无数遍，所以比赛的时候遇到这样的痛苦我会得心应手。”何杰说，“其实马拉松训练，练的就是承受痛苦的能力。”

此后何杰四赴肯尼亚训练，每次回来马拉松成绩都有明显提升。第一次到肯尼亚训练回来后，2023年无锡马拉松何杰跑出了2小时07分30秒的好成绩，刷新了国内保持16年的男子马拉松纪录；同一年，何杰第二次赴肯尼亚外训回来后，于当年10月在杭州举办的亚运会上一举夺冠；第三次赴肯尼亚训练后澳门新葡萄新京威尼斯987，何杰再次刷新了国内男子马拉松成绩——2小时06分57秒，带领中国男子马拉松进入了“206”时代；第四次赴肯尼亚训练回来后，何杰拿下了全运会冠军。

宁夏体育局也全力保障全运会备战训练的各项经费。马拉松队四赴肯尼亚进行高原训练；武术运动员到武术强省带训；摔跤运动员到俄罗斯跟俄罗斯的大力士切磋……除此之外，科学的训练也十分关键。“备战周期宁夏拨了很多专项经费，不想让孩子输在起跑线上，无论是从设施设备、器材装备的购置，还有第三方体能康复、体能训练，我们都请了很多专业团队，为重点运动员和重点队组进行保障。”姚桂梅说。

“宁夏人口比较少，相对来说经济也落后澳门新葡萄新京威尼斯987，现在青少年愿意从事竞技体育的不太多，业余训练跟不上发展的需求。”姚桂梅说，未来，他们争取在宁夏的22个县区市恢复业余体校，把青少年业余训练体系建立起来，同时建立一套完整的奖励输送机制，鼓励基层教师、教练员向训练管理中心输送运动员。宁夏也将完善引进高水平人才的相关政策，吸引更多高水平教练员、运动员到宁夏从事体育事业。

【多元】

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【互动】

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回望当勿忘。巍巍中华，山河万里澳门新葡萄新京威尼斯987，水脉连着国脉。一渠绕群山，精神动天下：上世纪60年代，河南林县数十万干部群众敢于“战天斗地”，自带工具口粮，奔赴修渠一线，在巍巍太行的悬崖峭壁间劈凿出震惊世界的“人工天河”，成为恩泽后人的千秋工程，红旗渠精神也成为中原大地上动人的“精神图腾”和耀眼的“精神高地”。一泓清水向北流，悠悠碧水解民忧：南水北调宏伟蓝图的成功实现，让长江之水溯流而上，实现了跨流域、多水源的联合调配，为千万百姓送来了安全稳定的优质水源，成为新时期治水兴水时代画卷中的浓墨一笔。高峡平湖筑安澜澳门新葡萄新京威尼斯987，百年梦想终可圆：无数工程建设者怀揣“为我中华澳门新葡萄新京威尼斯987，志建三峡”的热切初心，于图纸上规划论证，在山河间勘探测量，创造了三峡工程这项举世瞩目的世纪大作，得以护百姓之安宁、成大国之重器。精神无言，却昭示出生生不息的力量；信念无形，却足以支撑报国利民的使命担当。水脉孕初心，一个个波澜壮阔的治水实践，正是激励当代青年接续奋斗的不竭动力。

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拨动时间的轴线，从北京大学的“思想引航”到厦门大学的“海韵新声”，从四川大学的“巴蜀华章”到南开大学“爱国薪传”，再到河海大学的“水润青春”，五年时光如弹指挥间，变化的只是地点，不变的是思政领航、青春逐梦的主题主线。2021年，习近平总书记鲜明提出“‘大思政课’我们要善用之，一定要跟现实结合起来”的重要论述，既是思想引领，也是实践指南，为思政教育指明了方向。也正是这一年澳门新葡萄新京威尼斯987，适逢庆祝建党100周年之际，“把青春华章写在祖国大地上”大思政课网络主题宣传和互动引导活动从未名湖畔正式启航，“航天英雄”杨利伟的倾情分享、村党委书记助理樊静蓉的朴实讲述、北大研究生宋玺赴亚丁湾护航的故事等等，那堂“有趣又有料”的大思政课，生动展示了大思政课如何入心入脑，为创新教学模式提供了有益借鉴。五年的春华秋实，五年的实践探索，从课堂到社会，从线下到云端澳门新葡萄新京威尼斯987，时空边界不断延伸，大思政课愈发“燃动”澳门新葡萄新京威尼斯987，在气象万千的新时代里迸发出更多“青流量”。

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辣椒种植具有投入少、周期短、市场稳等特点。从种植、管护到采摘，每个环节都需要大量劳动力，是带动群众就业增收的重要载体。近年来，玉山县充分发挥统一战线联系广泛、资源密集的独特优势，积极引导民营经济人士、新的社会阶层人士等统战力量投身乡村振兴事业，通过“党建引领+统战赋能”双轮驱动，推动特色农业产业化、规模化发展。

“现在是辣椒采摘的高峰期，每天产量能有3吨左右澳门新葡萄新京威尼斯987，盛产时可达5吨至10吨。”据蔬菜种植基地负责人姜为民介绍，基地用工优先选择本地村民，目前已带动约120名群众实现家门口稳定就业。该基地种植的辣椒具有品相佳、口感好等特点，因此深受市场和消费者青睐，目前已进入上饶、衢州、南昌、杭州等周边城市的大型商超与批发市场。

据了解，玉山县委统战部通过整合工商联、新联会、网联会以及各异地商会的优势资源，为当地企业搭建起产销对接平台，使企业、合作社、农户结为利益共同体，共享产业发展成果。此外，在技术指导、融资协调、市场开拓等方面，玉山县委统战部还积极投入，构建集辣椒种植、管理、采摘、分拣、包装、销售于一体的全产业链条，让“小辣椒”成为促农增收的“大产业”。

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