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软件内容

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软件特色

【视频】

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五年来，宁夏回族自治区党委牢记嘱托，深学细悟笃行习近平新时代中国特色社会主义思想，准确把握民族地区在全面建设社会主义现代化国家进程中担负的使命任务，加强党的全面领导，完善大统战工作格局，紧紧围绕铸牢中华民族共同体意识主线，着力推动统战各领域工作提质增效，引导广大统战成员不断增进“五个认同”，自觉为加快建设美丽新宁夏、奋力谱写中国式现代化宁夏篇章一起来想、一起来干。

围绕主线推进政治建设。全面贯彻民族区域自治制度星空体育app下载，实施法治护航铸牢主线行动，调整完善地方性法规，出台《宁夏回族自治区促进民族团结进步工作条例》《宁夏回族自治区人民代表大会常务委员会关于推动加快建设铸牢中华民族共同体意识示范区的决定》，通过“嵌入式”立法出台6部地方性法规，确保国家法制统一和政令畅通，引领各族干部群众坚定维护国家统一和民族团结。

围绕主线推进经济建设。统筹推进民族团结和共同富裕，出台《关于统筹新型工业化、新型城镇化和乡村全面振兴促进城乡融合发展的实施意见》，壮大“六新六特六优＋N”产业星空体育app下载，坚持把76%以上财力用于民生事业，着力解决发展不平衡不充分问题。今年上半年，地区生产总值增长5.8%，城乡居民收入分别增长4.9%和6.2%，“黄河水甜、共产党亲、习近平总书记好”成为宁夏儿女共同心声。

围绕主线推进文化建设。积极构筑中华民族共有精神家园星空体育app下载，开展正确“五观”宣讲7500多场次，建立铸牢中华民族共同体意识研究中心、研究院，全区高校开讲《中华民族共同体概论》，电视剧《山海情》等铸牢中华民族共同体意识主题文艺作品获“五个一工程”奖星空体育app下载，西夏陵列入《世界遗产名录》成为中华民族多元一体格局的有力实证。

围绕主线推进社会建设。创新落实国家“三项计划”(各族青少年交流计划、各族群众互嵌式发展计划、旅游促进各民族交往交流交融计划)，连续42年开展民族团结进步月活动，携手福建省举办“闽宁花儿手拉手”等活动2000余场次，“插花”安置的123万移民群众融在当地，全区664个社区都是多民族互嵌式社区，有组织、定向化劳务输出31.8万人，开发5条铸牢主题旅游线路。习近平总书记2025年新年贺词中提到“银川多民族社区居民亲如一家”。

围绕主线推进生态文明建设。坚持把呵护好“一河三山”作为谋划改革发展的基准线，打好黄河“几字弯”攻坚战，开展生态文明全民建设行动，让绿水青山成为最普惠的民生福祉，坚守中华民族永续发展的生态安全屏障。宁夏连续三年获中央污染防治攻坚战成效考核优秀等次，防沙治沙新技术三项成果分别在联合国气候变化大会、防治荒漠化大会上交流经验。

围绕主线推进党的建设。坚持抓党建促民族团结进步星空体育app下载，把落实主线要求纳入党的建设和意识形态工作责任制，纳入基层党组织书记抓党建述职评议考核，作为发展党员政治审查、民主评议党员的重要内容，实施干部政治能力和专业能力提升工程，建设民族地区“四个特别”干部队伍，使基层党组织成为推进铸牢中华民族共同体意识工作的坚强战斗堡垒。

深化教义教规中国化阐释。发挥宗教界主体作用，推广《新时代伊斯兰教中国化读本》，用好《古兰经节选简注》，编写《中华优秀传统文化读本》，开展有组织解经讲经工作，对教义教规作出与社会主义社会相适应、符合中华优秀传统文化和时代进步要求的阐释，形成系列专辑范本，纳入团体培训必读、宗教院校必修、讲经布道必讲、主要教职必考，同步推动管理制度、礼仪习俗、行为规范等方面逐步形成中国特色。

丰富基层群众精神文化生活。宁夏统筹宣传、教育、文旅、体育等部门力量常态开展文体科普进乡村(社区)活动，组织总工会、团委、妇联、科协、残联、社科联、工商联等群团组织开展“七个一批”试点，引导各族群众在思想观念、精神情趣、生活方式上向现代化迈进。2025年端午节、古尔邦节期间，全区统一部署开展群众性文体活动，“我们的节日·端午”、“遇见你真好·邻里节”等活动吸引各族群众乐在一起，越走越近、越融越亲。

大力支持民主党派更好履职。宁夏回族自治区党委出台相关措施，支持6个民主党派区委会对口5个地级市开展先行区建设专项民主监督。支持民主党派代表人士队伍加强建设，协助各民主党派顺利完成区委会和市(县)级组织换届。支持各民主党派开展助力高质量发展献良策、助力社会治理作贡献、助力民生改善办实事“三大助力行动”，“双岗履职、建功双岗”成为民主党派成员的自觉行动。

积极促进民营经济“两个健康”。宁夏连续三年召开民营经济高质量发展暨营商环境全方位提升推进大会，出台《推动民营经济高质量发展三年行动计划(2024—2026年)》《自治区持续优化营商环境 促进民营经济高质量发展若干措施》《政商交往行为正负面清单(试行)》等文件，健全政企沟通、诉求反映和权益维护等机制，支持“自己人”创新创业。开展政治引领、思想引导“双引”行动，实施“两个健康七个自觉”工程，引导民营经济人士坚定发展信心、诚信守法经营，在“万企兴万村”行动中积极作为，为“百日攻坚战”“稳增长促发展攻坚年”行动作出贡献。

组织凝聚党外知识分子和新的社会阶层人士建功有为。开展一县区一团、一重点产业一团、一民生事项一团“三个一”服务活动，组织各领域党外知识分子和归国留学人员，对口帮扶108家企业和单位。组织新的社会阶层人士实施建功新时代实干有为、建设美丽新宁夏干实有位“双实双有”工程，承办“新智新力建新功·助力美丽新宁夏”全国新的社会阶层代表人士来宁服务考察活动，为推动全区经济社会高质量发展注入“新动力”。

团结引领港澳台侨同胞同圆共享中国梦。创新实施“四项工程”，积极承办中华文化大乐园、“中国寻根之旅”夏(冬)令营、宁台青年慢投垒球赛等活动，让黄河文化、治沙精神、中华民族共同体故事成为“一家亲”的情感纽带。持续开展港澳台同胞“关爱行动”、“暖侨行动”，培育“小侨说法”、“侨见宁夏”工作品牌，支持港澳台侨资企业参与美丽新宁夏建设，依法维护合法权益，引导港澳台侨同胞强固民族“根”、守住文化“魂”、共圆复兴“梦”。

【多元】

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他们基于国际青少年脑认知发展(ABCD)数据库，采用前沿方法，对ADHD青少年和健康者的皮层厚度数据进行分析，识别出三种具有显著差异的影像学亚型：整体皮层厚度较低，尤其在脑后部区域，称为“发育不足亚型”；脑后部区域皮层厚度较高，称为“发育过度亚型”；背侧、前额叶及后部区域皮层厚度较高，颞叶区域较低，称为“混合型亚型”。

为探索亚型形成的生物学基础，研究团队结合Allen人脑图谱转录组数据及神经递质分布信息，发现不同亚型与已知ADHD风险基因的表达模式存在特异性关联。此外，神经递质分析显示，“发育不足亚型”和“混合型亚型”与多巴胺系统密切相关，而“发育过度亚型”则关联较弱，进一步揭示了不同亚型在神经化学机制上的差异。

【互动】

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从中国天气网推出的全国冻手冻脚地图来看，明天早晨，东北、西北部分地区和华北北部等地将是全国最冷的地方，新疆、青海、甘肃、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、河北等10余省份最低温低于零下10℃，寒冷彻骨。大城市中，哈尔滨、长春可能是下半年以来气温首次跌破零下20℃，早晨上班、上学时务必要“全副武装”，帽子、手套、围脖等保暖装备穿戴齐全，防止冻伤。

4日早晨，最低温度0℃线将南压至浙江中南部、安徽南部、湖北北部一带星空体育app下载，也是本次寒潮过程中抵达的最南端。全国约一半国土都将处于“寒冷刺骨”或“冻手冻脚”的区域中，体验极致“冻”感。大城市中，南京最低气温或是下半年来首次跌至冰点附近，合肥甚至可能跌破冰点。此外，“手脚冰凉”的区域最南端也可抵达华南北部一带，提醒当地的小伙伴早晨外出要多添一件外套，避免瑟瑟发抖。同时，“手脚舒展”区域将向南收缩到云南南部和华南等地，上述地区的小伙伴早起出门毫无压力，体感舒适。

首先星空体育app下载，严防冻伤需重点关注耳朵、手指、脚趾、鼻尖等末梢部位。天气寒冷时，外出建议穿戴手套、厚袜子、护耳帽等，避免皮肤长时间暴露。若皮肤出现苍白、麻木、僵硬、红肿或刺痛感，是冻伤的初期信号，应立即返回温暖的环境，用接近体温的温水(约37℃至40℃)缓慢复温，切忌直接用热水浸泡、火烤或雪搓，以免造成组织二次损伤。出现严重冻伤需及时就医星空体育app下载，注意冻伤要到“烧伤科”就诊。

其次，保暖的核心在于“锁住热量”而非“增加厚度”，推荐采用“洋葱式”分层穿衣法。内层可选择透气排汗的速干材质，如美利奴羊毛、功能性化纤等。中层建议采用抓绒、薄羽绒服等，负责储存热量。外层则应穿上防风防水的冲锋衣或厚羽绒外套，阻断寒气入侵。尤其注意保护头部，头部的散热量占人体的30%，建议选择能遮盖耳朵的帽子。

除了外在防护，主动从内部提升御寒能力同样重要。日常可饮用姜枣茶、热粥、鸡汤等温热饮品，适量增加坚果、牛羊肉等高蛋白、高热量食物的摄入，为身体提供持续“燃料”。避免饮酒御寒的误区，酒精会促使体表血管扩张，反而加速热量散失。此外，在室内或阳光充足时，应适当进行伸展、深蹲、快步走等轻度活动，促进血液循环，让身体由内而外暖起来。

【极速】

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青岛市园林和林业综合服务中心野生动植物保护部负责人郑达向记者介绍，早在1994年，青岛便在全国率先发起“挽留海鸥行动”，每年冬季定时在栈桥东侧海滩投放饲料，并邀请市民参与投喂。30多年的坚持，换来今天的生态景观。“起初海鸥来青岛，警惕性很高，和人至少保持60米的距离星空体育app下载，如今情况完全不同，海鸥与市民十分亲近。它们在这里吃得好、住得好、玩得好。”

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