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中新网广州12月2日电 (记者 郭军)2025“读懂中国”国际会议(广州)12月1日在广州开幕。在专题论坛环节，来自30多个国家和地区的侨团和智库代表、国际组织负责人，以及中国国内相关领域领导、专家、学者应邀与会，就“以侨为桥”让世界“读懂中国”、发挥侨的资源推动粤港澳大湾区协同发展等议题展开深入探讨。

广东省政协副主席黄武表示，中国式现代化为世界各国与中国共赢提供了新的机遇，也对以侨为桥，让世界读懂真实中国提出了更高要求。希望广大侨胞进一步发挥独特优势，当好广东发展的促进者、参与者，弘扬“念祖爱乡”的粤侨精神，广泛宣介广东商机，当好中国故事的传播者华体会体育最新登录地址，用国际化视野和本土化语言，向世界讲好新时代中国故事、中国式现代化故事，呈现中国之真、中国之善、中国之美，展示真实、立体、全面的中国，共同推动构建人类命运共同体。

匈牙利侨胞、禅武国际联盟总会主席王德庆20多年来在海外积极传承弘扬中国功夫与文化，累计吸引数十万人次外国朋友参与。他指出，让世界了解一个真实的中国，既需要宏大的叙事，更需要这种可触摸、可感知的民间交流，“作为华侨华人，我们有自己的方法和渠道——那就是用真诚搭建平台，用文化连接人心。中国功夫，正是这样一座连接民心的坚实桥梁。”

广东海外联谊会副会长黄育振指出，广东是中国第一大侨乡，遍布世界160多个国家和地区的3000多万粤籍侨胞是向世界传播中国声音、讲好中国故事、促进中华文化走向世界的宝贵资源。接下来，广东将继续以侨为桥，打造载体多样、渠道多元的文化交流和传播机制，用多元的视角、温暖的故事、包容的对话华体会体育最新登录地址，促进中国声音、中国故事、中华文化更好地走向世界。

【多元】

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陈铁军介绍，海南省旅游业总收入从2018年的950.16亿元增长至2024年的2040.14亿元，实现规模翻番，展现强大的市场活力和增长韧性。离岛免税销售额占全球免税市场的比重超过8%。超510款特许药械、35家医疗机构在博鳌乐城国际医疗旅游先行区落地。18个中外合作办学机构(项目)、2个境外独立办学项目落地海南，陵水黎安国际教育创新试验区今年年底在园师生规模将达到10000人。

“立足封关运作新起点，海南将深入推进国际旅游消费中心建设。”陈铁军说，具体而言，将提升国际旅游消费中心能级，培育旅游消费超级品牌，推动“到海南消费”成为国际新时尚，实现“海南购、购全球”；持续丰富高品质旅游产品供给，推出更多具有海南辨识度的旅游消费产品，培育壮大文物艺术、文化演艺、数字消费等特色产业。

陈铁军表示，海南还将完善升级餐饮、购物、住宿、娱乐等旅游消费场景，大力发展夜间经济、即时经济、首发经济、“谷子经济”，拓展体验消费、情绪消费等服务消费新场景，加快数字技术在文旅消费领域推广应用；构建全球推广体系，提升国际化旅游服务能力华体会体育最新登录地址，实现重点区域国际支付无障碍，健全消费争议多元化解机制，对旅游行业各类主体进行分类治理、精准规范，打造一流旅游消费环境。(完)

【互动】

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据介绍，《康雍乾三朝通纪》是故宫博物院原副院长朱诚如教授耗费四十年心血打磨的专业阅读之作。早在1988年，朱诚如教授便打破康雍乾三朝历史区隔，出版21万字的《康雍乾三朝史纲》。四十年来，他持续关注清史研究前沿，吸纳近年来新发现的档案文献与学术观点，对原书作了全面增补、修订与深化，最终形成这部体量更大、视野更广、考辨更精的71万字的力作。

总结发言环节华体会体育最新登录地址，首都师范大学历史学院李文益副教授表示，朱诚如教授四十年如一日深耕康雍乾三朝历史研究，从《康雍乾三朝史纲》到《康雍乾三朝通纪》，不仅是著作体量的扩充，更是史学视野的拓展、研究深度的深化。该书以清晰的叙事逻辑、通俗的阐释语言与图文并茂的呈现形式，既为专业清史研究者提供了参考，也为广大历史爱好者与相关领域学习者献上了一套扎实可信、易于研读的经典读本。

【极速】

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此外，冬季人们活动量减少、饮食偏油腻辛辣，部分人因保暖过度出现血压波动，若本身有高血压、长期服用抗凝药等情况，在干燥环境影响下，鼻出血概率也会明显上升。68岁的王大爷就遭遇了这样的问题，他有10年高血压病史，长期服用降压药，近期家中来暖气后温度达到26℃，一周内已流了3次鼻血华体会体育最新登录地址，还伴随头晕、乏力症状。经医生问诊得知，王大爷近期血压控制不佳，鼻腔干燥灼热，家中未使用加湿器，其鼻出血情况正是暖气环境干燥叠加血压波动导致的，医生也针对性给出了应对建议。

首先要保持镇静，避免紧张出汗导致脱水，加重黏膜干燥，可通过缓慢深呼吸平复情绪；随后身体前倾，可在面前放一盆温水，呼吸湿润空气的同时让血液自然流出，切忌仰头引发不适；最后进行鼻翼按压，按压前用湿棉签轻轻擦拭鼻腔周围血迹，避免深入鼻腔，持续按压5-10分钟，其间不要用力吸气或擤鼻。若按压10分钟后仍出血，可将干净医用纱布或浸湿生理盐水的纱布轻轻填塞鼻腔前部，同时用裹好的冷毛巾、冰袋敷鼻梁，借助低温收缩血管辅助止血，之后需尽快就医处理。

“做好针对性预防华体会体育最新登录地址，能有效减少暖气季鼻出血的发生。”龚龙岗表示，室内湿度调节是关键华体会体育最新登录地址，优先使用加湿器，将湿度控制在40%-60%，每天及时换水清洁加湿器，避免细菌滋生；没有加湿器的话，可在暖气上搭湿毛巾、室内放水盆，或每天定时开窗通风15-20分钟，兼顾空气湿度与空气质量。日常还要做好鼻腔保湿护理，早晚用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器清洁湿润鼻腔，睡前在鼻腔内侧涂抹少量医用凡士林或专用鼻腔保湿凝胶，形成保护膜锁住水分。生活习惯上，每天饮用1500-2000毫升温水，多吃梨、柚子、银耳、菠菜等富含水分和维生素的食物，避开辛辣、油炸食物；减少挖鼻孔、用力擤鼻的行为，家长多看护儿童，避免孩子用手抠鼻；室内温度控制在18-22℃，降低温差过大带来的血压波动和黏膜刺激。

需要注意的是，出现部分特殊情况时需及时就医。龚龙岗提醒，若鼻出血伴随鼻腔明显灼热感、疼痛，或鼻腔黏膜有大面积干燥结痂；儿童每周鼻出血不少于2次，还伴随鼻塞、流涕、打喷嚏等症状；止血后鼻腔持续干燥、嗅觉减退，或出现头痛、头晕等不适，可能是黏膜损伤加重或存在其他鼻腔问题，需及时到医院就诊检查，避免延误处理。

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