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软件特色

【视频】

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2025年10月11日，上海首条专门为老年人服务的公益心理咨询热线——96999500“银龄守护”公益热线正式启用。这一由上海市民政局老龄处筹备的公益项目，由上海市崇德应用心理科学研究院（以下简称“崇德研究院”）负责运营。在院长赵红娣带领下，包括胡建春在内的28位有丰富热线、为老服务经验的“精兵强将”组成首批咨询师志愿者，每天守候在两条线路上，从早8点接听到晚8点。

有通电话是105岁的老人和她80岁的女儿一同打来的。女儿表示自己已无法照顾母亲，母亲也担心女儿照顾自己的情况。咨询师在进行心理安抚的同时，建议家属先为老人申请长护险，缓解照护压力；若长护险的保障仍无法满足需求，可进一步咨询所在街道或部门，看看是否有更多针对高龄老人养老照护的福利政策。咨询师最后告诉母女俩，有情绪了，还可以随时来电寻求支持。

“热线不是简单回答问题，而是要有技巧和温度。”二级心理咨询师、三级律师、上海市心理学会老年专委会副主委燕晓凤也是团队的一员。她提到，有时来电者刚拿起电话，情绪就“山洪暴发”般扑面而来，这时很考验咨询师接住对方情绪的能力，一旦接不住，情况或许会转为对抗、不满。“这其实需要咨询师有一定的社会历练，在引导对方倾诉的时候，大脑还要飞速判断对方面临的处境乃至风险。”燕晓凤说。

事实上，这条公益热线在经历一波宣传高峰后，单日来电一度上升到38通，这对单次通话时间较长的咨询师来说压力不小。“毕竟是公共资源，高峰期后边电话排着队，我们没有办法一直听老人絮叨下去。”又要宽慰老人，又要争取让更多人享受资源，怎么办？梅兰说，她会把老人告诉她的话提炼出来，重复给老人听，让他们知道自己的话有被听到。同时，要问老人，今天最想聊的话题是什么？聊深聊透哪怕一个点，对方就不会在挂了电话后觉得没有帮助。最后，梅兰会告诉老人南宫28官网登录入口，热线有限定时间，有人正在排队南宫28官网登录入口，希望老人晚点再打进来，“我相信你一定会让我们帮到很多人，对吗？” 

如今来电数量有所回落，但咨询师们丝毫不敢放松。在实际接听中，梅兰也会从老人描述的躯体化反应等敏锐地识别到一些症状，“要注意鉴别抑郁情绪和抑郁症、暂时的焦虑情绪和焦虑症、认知症和一般老年人健忘的区别。还有，别贴标签。”梅兰强调，不能把“症”直接“贴”给老人，否则老人压力更大。“还好呀，你只是有一点点情绪。但是为了保险起见南宫28官网登录入口，你也可以去问问社区。”她这样告诉老人。

“老年人到这个岁数回忆过去，难免会有很多遗憾。又孤独，又自责，情绪很复杂。同时当下又有很多令他无力的事。”梅兰认为银龄热线最重要的功能，就是提供情绪价值，宽慰老人，给他们生活的尊严南宫28官网登录入口，“一个要深度共情，倾听；第二要正常化，告诉他们，一些想法很正常；第三，多用‘我们’而不是‘你’，帮他们一起厘清当下的主要矛盾。”梅兰形容，热线要打造一个“安全的玻璃容器”，“我是官方的透明的渠道，同时我不认识你，你想怎么说就怎么说。”

她也在这条银龄热线值过班，当时接到一位40岁男性的电话，对方正在和父亲吵架。“我先安抚了他的情绪南宫28官网登录入口，他觉得我们专业，也想让父亲听电话南宫28官网登录入口，但父亲拒绝了。”宋娅茹说南宫28官网登录入口，她不会介入到家庭内部做调解员，但会认真做分析，二十来分钟的沟通后，她发现老父亲在家感到被关心得不够多，“我能感受到你对父母的关照与关心，但我们看看父亲的内心需求是什么，我们尝试改变一下沟通方式。”来电者此时情绪已缓和，也把这些话听进去了。

这样的案例，咨询师们或多或少都碰到过。“很多中青年人代老人来问，觉得老人‘作’，也坦露了自己的照护疲惫。其实是很多年轻一代对老年的特征不太了解，理解后，他们会相对更有耐心。”李芹翠说，这些中间力量十分重要，不仅因为他们要赡养老人，更因为他们也会老去，必要的养老知识，或许也会让他们更早为自己的将来做打算，减轻社会的养老负担南宫28官网登录入口，“养老，是全社会的事。”

上海市民政局老龄工作处王小峋介绍，基于热线运行下来的实际需求，热线的服务功能正在不断完善南宫28官网登录入口，也正探索整合市公安局、市卫健委、社区卫生中心等多方资源，希望形成合力更好地保障和服务老年人，“这当然会需要较多的资源投入，而政府、专业领域和社会层面怎么组织全民参与到这样重要的工作中来，是要慢慢摸索的。如果可以实现，也将让上海为全国其他地区树立样板。”

一位在上海从事心理服务的专业人士告诉记者，对老人来说其他的热线可能节奏太快，“银龄守护”热线相对慢一些，通过心理支撑的方式，好好交流、发掘清楚后，再由老人自己或者相关方面整理输送需求，效果会更好。他还建议，在各方同意的前提下，或可摸索三方转接功能南宫28官网登录入口，即在特定情况下将电话转到来电者子女或者其他人，“就像开家庭治疗的小型现场会一样，但需要控制时长，避免资源占用。”

此外，专业的咨询师团队也需“提质扩容”。当今老年群体面临的心理社会议题正日益复杂多元，早已超越传统认知中的“空巢”“孤独”等范畴。数字鸿沟带来的焦虑感与自我价值感弱化，退休后社会角色转变带来的再社会化挑战与意义感缺失，因协助子女抚养第三代而产生的家庭关系压力与身心负担，伴随丧偶、搬迁等重大生活事件出现的丧失与适应障碍……

【多元】

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在环渤海湾区，北京聚焦原始创新与技术服务，天津侧重应用研发与成果转化，河北强化产业化承接与市场应用，三地共同构建起梯度布局、链式衔接的区域创新体系。2024年南宫28官网登录入口，北京流向津冀技术合同成交额达843.7亿元，同比增长12.7%，区域创新协同与转化效率持续提升，逐步形成“分工有序、联动有力、协同有效”的湾区城市发展新格局。

上述报告同时指出，当前中国湾区经济高质量发展仍面临一些问题与挑战，创新能力与世界级湾区相比还有一定差距，湾区创新资源集聚度有待提高；湾区内部城市间、区域间以及与外部全球市场的联通性、要素配置能力和开放辐射能力仍有待提升；要素自由流动性有待进一步加强；部分湾区仍存在产业分工不合理问题，已成为影响区域产业整体升级的关键短板；随着湾区经济的快速发展和全球气候变化，生态环境保护面临较大压力；在数字资源整合、要素流动、场景应用等维度存在协同短板

该报告建议，未来，应对标海洋强国和中国式现代化建设要求，以打造国际一流湾区为目标，以区域协同为纽带，打造高水平协作型湾区经济；以创新发展为根本，打造高起点科技型湾区经济；以绿色转型为底色，打造高品质美好型湾区经济；以开放合作为导向，打造高能级枢纽型湾区经济；以数字赋能为引领南宫28官网登录入口，打造高标准智慧型湾区经济。

报告建议，打破“重陆轻海”“湾区孤岛”等发展瓶颈，以空间格局优化为引领、产业升级为动力、新制造中心为载体为抓手，构建布局合理、动能强劲、体系完善、载体高效的现代产业体系。打通交通堵点、断点。深化产学研用融合、完善创新综合服务体系；数字智能是湾区经济抢占全球竞争制高点的核心抓手，需构建设施互联、产业智能、数据融通的发展体系。

【互动】

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2025年初，广州南站保洁员报称站内男厕隔间内出现大量盖印的涉黄网站域名小广告。通过蹲守伏击，广州铁路警方于2月20日将实施盖印的“地推”人员巫某当场人赃俱获，并在其住处缴获作案工具一批。经审查，巫某为受雇于某淫秽网站招募的线下推广人员，利用火车站等公共交通场所厕所隐蔽位置盖印二维码，非法获利10万余元。

为进一步查清案情，全链条打击巫某背后的违法犯罪团伙，广州铁路公安局迅速抽调精干力量组成专案组南宫28官网登录入口，全力开展专案攻坚。专案组以溯源分析研判为切入口，辅以实地调查和审讯深挖，逐步发现一个涵盖网站运营、推广引流、收款洗钱等关键环节，分工明确，境内境外串联南宫28官网登录入口，涉嫌传播淫秽物品牟利、掩饰隐瞒犯罪所得的犯罪团伙。

今年4月至6月，在公安部铁路公安局统一指挥下，专案组精准把握“五一”、端午及暑运客流间隙，分三波次赴广西、湖南、内蒙古等9省开展集中收网行动，一举捣毁犯罪窝点5处、打掉3家技术运维公司，黄某、吕某、刘某等多名犯罪团伙主要成员相继到案，扣押印章、电脑、手机、服务器、账本等涉案物品一大批。随后在专案组的持续抓捕中，涉案的40余名嫌疑人陆续落网。

“淫秽网站严重污染网络环境，未成年人如果浏览了这些色情、暴力等危害其身心健康的内容，极易诱发违反社会公德甚至违法犯罪的行为。”广州铁路公安处刑侦支队副支队长刁炜炜表示，“为此我们同步协调网信部门封堵涉黄域名5653个，由市场监管部门吊销涉案公司营业执照。彻底斩断这条集技术开发、线下引流、跨境洗钱于一体的黑色产业链。”

【极速】

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以往观点普遍认为，增加优质蛋白食物摄入或补充蛋白粉是对抗肌少症的最佳方式，因为其富含支链氨基酸(BCAAs)有助于促进肌肉蛋白质的合成，不少人甚至选择直接补充BCAAs。然而，临床上却常常发现有些患者尽管进行蛋白质或BCAAs补充，但并不能有效改善他们的肌少症，有的甚至还出现了肌肉流失加重的情况。

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